UMROH PLUS CITYTOUR THAIF ALHIJAZ INDOWISATA Bulan Agustus

MANFAAT SHALAT DARI SEGI KESEHATAN

Shalat ternyata tidak hanya menjadi amalan utama di akhirat nanti, tetapi gerakan-gerakan shalat paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sudut medis, shalat adalah obat dari berbagai jenis penyakit.

Shalat yang dimulai dengan ber-wudhu sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan. Karena dengan ber-wudhu tubuh kita bersih dari segala macam kotoran,  hadas dan najis. Inilah awal kegiatan menjaga kesehatan. 

Berikut rangkaian dan manfaat kesehatan dari rukun Islam yang kedua ini.

1. Berdiri tegak lurus

Berdiri lurus adalah pelurusan tulang belakang, dan menjadi awal dari sebuah latihan pernapasan, pencernaan dan tulang.

2. Takbir

Takbir merupakan latihan awal pernapasan, Gerakan takbir dengan mengangkat lengan dan merenggangkannya, mengakibatkan rongga dada mengembang seperti halnya paru-paru. Dan mengangkat tangan berarti meregangnya otot-otot bahu hingga aliran darah yang membawa oksigen menjadi lancar.

3. Ruku

Gerakan ini bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi serta fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi untuk merelaksasikan otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah sarana latihan bagi kemih sehingga gangguan prostate dapat dicegah.

4. I’tidal

Bangun dari ruku’, tubuh kembali tegak setelah mengangkat kedua tangan setinggi telinga. Gerakan ini bermanfaat sebagai latihan yang baik bagi organ-organ pencernaan. Pada saat I’tidal dilakukan, organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Hal ini memberi efek melancarkan pencernaan.

5. Sujud

Posisi sujud berguna untuk memompa getah bening ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan daerah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Sujud bermanfaat melancarkan peredaran darah, melatih tulang belakang dan otot.

6.  Duduk di antara dua sujud

Gerakan ini menjaga supaya kaki dapat secara optimal menopang tubuh kita. Posisi ini mampu menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderita tak mampu berjalan karena terjadinya pengapuran. Jika dilakukan dengan benar, posisi ini dapat mencegah impotensi. Posisi telapak kaki menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerakan dan tekanan harmonis ini yang akan menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak

7. Salam

Gerakan terakhir yaitu salam. Dengan gerakan ini maka merelaksasikan otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala sehingga mencegah sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit wajah

Ternyata setiap gerakan sholat  dari berdiri tegak hingga salam memiliki makna yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Tak heran jika Rasulullah selalu melakukan gerakan shalat dengan tuma'ninah dan Nabi sering berlama-lama dalam bersujud.

Disamping itu, shalat adalah bentuk kepasrahan kita sebagai makhluk yang lemah. Seorang hamba yang sudah bisa menikmati sholatnya, maka  akan membawa dampak yang cukup besar bagi kehidupan. Jiwa dalam titik nol, yaitu kondisi yang paling pasrah yang sangat bagus secara spiritual dan emosinal, serta gerakan-gerakannya sangat baik untuk kesehatan fisik.

Di bulan Agustus ini Alhijaz Indowisata mengundang anda untuk melaksanakan ibadah umroh ke tanah suci dalam PAKET UMROH PLUS CITYTOUR THAIF | ALHIJAZ INDOWISATA | Bulan Agustus. Tidak ada waktu yang lebih tepat untuk bergabung bersama Alhijaz Indowisata dalam pilihan paket umrahnya selain sekarang! Dapatkan pengalaman umroh yang penuh keberkahan dengan fasilitas lengkap dan harga yang terjangkau. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau kunjungi laman web kami https://officialalhijazindowisata.com/  untuk informasi lebih lanjut dan pendaftaran. Bergabunglah dengan Alhijaz Indowisata, dan wujudkan impian umroh Anda dengan mudah dan nyaman

Daftar hanya disini!

6281927445039

Tag :